在现如今商业化的大潮中■■■一切都讲究个快节奏。
我们每个人也不得不在人潮的裹挟中■■■或主动或被动地加快前行的脚步。
说到底便是一个字‘拼’。
这个‘拼’字体现在职场上便是：加班熬夜。
对于绝大多数职场上的人来说：古人日出而作■■■日落而息的生活方式对他们来说无异于痴人说梦■■■朝九晚五■■■标准的8小时工作制对他们来说也是一种可遇而不可求的福利。
他们多的就是加快脚步前行❤多的就是加班熬夜。
中医子午流注上讲的：睡好子午觉■■■我们也都知道是‘子时大睡■■■午时小憩’■■■午时小憩能提神醒脑❤补充精力❤子时大睡■■■有利于身体的阴阳平衡■■■睡眠效果好❤质量高。
可是■■■我们偏偏做不到。
真的是：知道很多道理■■■却依然过不好这一生······白云在青空飘荡■■■ 人群在都会繁忙。
这是多么讽刺的场景呀。
刹住你疾驰的脚步■■■关注生活❤关注健康。
毕竟对每个人来说：生命都只有一次······。
在上一篇文章里■■■我们说到了婴儿的睡眠训练有可能影响孩子的情绪建设。
那么是不是就完全不能进行睡眠训练呢？爱之旅家庭教育群里的一位志愿者最近非常烦恼。
她的孩子快满五个月了。
刚出生时睡眠很好■■■可是从2个月大开始闹瞌睡。
刚开始还可以抱着睡着■■■只是一放下就会醒。
到11周左右■■■闹得特别凶。
不管是白天还是晚上■■■只要困了就开始拼命哭■■■怎么抱着哄也不管用了。
从晚上八点能一刻不停地哭到凌晨两点。
曾怀疑缺钙■■■做了微量元素检查却是正常。
这位朋友在孩子的睡眠问题上遵循着一个原则■■■就是要顺着孩子——睡着了就不弄醒她■■■醒着就不去刻意哄睡。
听起来这位朋友的做法很符合蒙特梭利所说的follow the child■■■跟随孩子。
那么为什么结果反而会导致孩子的闹瞌睡问题呢？这位妈妈对“跟随孩子”的理解其实只是停留在了字面意思上。
跟随孩子并不等于随便孩子怎么样。
"跟随孩子"的含义：1❤了解孩子成长的真实内在需求2❤尽力提供条件去满足孩子的真实内在需求3❤协助孩子移除成长路上的障碍这个原则在睡眠问题上同样适用。
我们来看看婴儿的睡眠究竟是怎么回事吧。
婴儿在出生前生活在黑暗的子宫里。
对于胎儿来说■■■根本就没有白天黑夜的区别。