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█决戦█

  • 日期:2019年11月05日 07:06

我在大一的时候开始沉迷于网络游戏。

那是刚上大学■■■时间很充裕■■■并且远离家乡■■■没有亲人的管束■■■没有任课老师的督促■■■也没有生活的压力■■■于是我沉迷于一款网络游戏里。

一没课就开始在宿舍玩起来■■■连饭都让同学带■■■可以呆在床上玩一整天都不下床(除了上厕所)。

玩得疯的时候■■■我起得比谁都早■■■睡得比谁都晚■■■宿舍的人都说我疯了■■■别人早起是为了考研■■■而我却是为了打游戏。

当我沉迷于游戏的时候■■■对学习■■■对生活■■■对朋友完全是不屑一顾■■■我反倒是觉得自己很厉害。

可当我不玩游戏的时候■■■当我停下来的时候■■■我不知道自己接下来要干什么■■■好像除了打游戏■■■我没什么可做的■■■这就是所谓的“空虚”。

游戏消耗了你太多的时间■■■这么多时间换来得只有你的装备■■■你的等级■■■你的金币......而这些东西当你离开游戏的时候■■■它们就消失了■■■因此■■■你更觉得自己离不开游戏■■■这便成为了一个恶性循环。

要想打破这种恶性循环■■■你一定要做一个决定■■■一个很有决心的决定■■■否则你又会掉入这个恶性循环里。

戒掉网瘾不是循序渐进的一个过程■■■而是要斩草除根的一个过程■■■至少我这么认为。

如果你想通过慢慢减少游戏时间来控制自己的话■■■那是绝对不可能■■■因为当你玩游戏的时候■■■你就会沉浸在里面■■■忘了时间。

所以■■■第一步■■■就是要下定决心再也不玩这个游戏了■■■这第一步是最难的■■■也是最关键的。

因此■■■你要把游戏从你电脑卸载了。

如果你有经常一起玩的朋友的话■■■请提前告诉他们你会消失一段时间■■■然后把他们都屏蔽了。

接下来■■■你要给自己找事情做■■■让自己忙起来■■■让生活充实起来■■■转移注意力。

比如你英语还没有过四级或者是六级■■■那就准备相关资料■■■开始学习■■■没有都坚持背背单词。

如果你不想学习■■■那你还可以选择去健身■■■有条件的去健身房■■■最后有个朋友能够带你■■■有个伴能督促你。

没有健身房的■■■就去学校的操场上■■■很多学生都爱去操场健身的■■■看看别人怎么健身就懂了。

如果你胖■■■那减肥绝对是你最好的选择■■■好好减肥吧■■■让身边的人刮目相看■■■你绝对有不同的感受。

总之■■■做你想做的又有意义的事情■■■不虚度光阴就行。

接下来■■■你要做的事情就是坚持了■■■把你该做的事情坚持下来■■■一定要坚持。

哪怕你坚持不下来■■■也不要去玩游戏■■■你要去选择做其他的事情■■■除了打游戏。

如果你半途而废■■■那你的挫败感会让你更加想玩游戏■■■因为你觉得只有在游戏里你才能有成就感。

所以中途千万别再次拿起游戏■■■如果你觉得坚持不下来■■■就去旅旅游■■■爬爬山■■■游游泳■■■看看经典的电影■■■看看书■■■或是找朋友聊天■■■给家人打电话■■■做一些享受的事情。

注意自我保护 谨防受骗上当 适度游戏益脑 沉迷游戏伤身 合理安排时间 享受健康生活 喜爱传奇游戏 传奇游戏虽好 切勿不务正业

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